(Bitte beachten Sie, dieser Text wurde als Teil einer Unterrichtsstunde für Lehrzwecke erstellt. Dr. Thomas Braun©
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Der Yang Wei Mai-Meridian: Der Hüter der äußeren Verbindung in der TCMDer Yang Wei Mai-Meridian, in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als „Yang-Verknüpfungsgefäß“ bekannt, ist ein kraftvoller und dynamischer Energiekanal, der die Yang-Meridiane des Körpers verbindet und für äußere Stärke, Schutz und Flexibilität sorgt. Als einer der acht außerordentlichen Meridiane spielt er eine zentrale Rolle bei der Koordination der Yang-Energie, die für Aktivität, Abwehrkräfte und geistige Klarheit steht. In der TCM ist der Yang Wei Mai eng mit der Fähigkeit verbunden, sich mit der Außenwelt zu verbinden und gleichzeitig das innere Gleichgewicht zu bewahren. Dieser Text nimmt Sie mit auf eine poetische und leicht verständliche Reise entlang des Yang Wei Mai-Meridians, beleuchtet seine Funktionen, Akupunkturpunkte und seine Bedeutung für Körper und Geist. Der Verlauf des Yang Wei Mai-MeridiansDer Yang Wei Mai-Meridian hat keinen eigenen Satz von Akupunkturpunkten, sondern wird über Punkte anderer Meridiane aktiviert, insbesondere über den „Öffnungspunkt“ SJ5 (Waiguan) und den „Ankopplungspunkt“ GB41 (Zulinqi). Er beginnt am äußeren Knöchel, nahe dem Punkt BL62 (Shenmai), verläuft entlang der Außenseite des Beins, über die Hüfte, die Schulter, den Nacken und den Kopf, und endet an Punkten wie GB20 (Fengchi). Stellen Sie sich den Yang Wei Mai wie einen leuchtenden Wind vor, der durch den Körper weht und die aktive, nach außen gerichtete Energie der Yang-Meridiane bündelt. Er ist wie ein Schutzschild, das Sie vor äußeren Einflüssen bewahrt und gleichzeitig Kraft und Klarheit stärkt. Funktionen des Yang Wei Mai-MeridiansIn der TCM hat der Yang Wei Mai-Meridian wichtige Aufgaben:
Ein Ungleichgewicht kann zu Nackensteifigkeit, Kopfschmerzen oder Reizbarkeit führen. Streß, Kälte oder Überanstrengung können den Meridian schwächen. Wichtige Akupunkturpunkte des Yang Wei Mai-Meridians
Akupunktur, Akupressur oder Moxibustion können helfen, den Energiefluß im Yang Wei Mai zu harmonisieren. Der Yang Wei Mai-Meridian in der Praxis
Die emotionale Seite: Klarheit und SchutzEin ausgeglichener Yang Wei Mai schenkt das Gefühl, wie ein starker Baum im Wind zu stehen. Wenn er blockiert ist, treten Reizbarkeit, Unentschlossenheit oder Überforderung auf. Eine sanfte Massage von SJ5, Atemübungen oder Reflexion können helfen, Klarheit und Stärke wiederzufinden. Forschung und moderne Erkenntnisse
Die Wirkung der Punkte unterstützt die Beweglichkeit, Abwehr und emotionale Klarheit. Fazit: Der Hüter der äußeren StärkeDer Yang Wei Mai-Meridian ist der Hüter der äußeren Verbindung. Er stärkt die Abwehr, fördert Beweglichkeit und geistige Klarheit. SJ5 und GB20 helfen bei Verspannung, Kopfschmerz oder Streß. Mit wärmender Ernährung, Bewegung und Akupressur kannst du ihn stärken. Er lädt ein, kraftvoll und klar durch die Welt zu gehen – mit offenem Geist, geschütztem Herzen und innerer Balance.
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